Sikap Memukul Baseball dan Keseimbangan Bermain

--> -->

Sikap Memukul Baseball dan Keseimbangan Bermain - Mari kita membuat Anda dalam posisi memukul yang baik dengan sikap Anda. Kaki Anda harus sedikit lebih lebar dari bahu, lutut sedikit ditekuk dan berat badan Anda didistribusikan secara merata di antara kedua kaki. Anda harus merasakan sedikit lebih banyak beban ke arah bola kaki Anda dan ke bagian dalam kaki Anda. Anda harus merasa kenyal dan siap beraksi.

Cara terbaik yang saya temukan untuk mengajari para pemukul muda cara mencapai posisi atletik Baseball yang seimbang, adalah dengan membuat Anda berdiri diam dengan kaki selebar bahu. Sekarang lompatlah setinggi mungkin, lurus ke atas. Saat Anda mendarat, Anda biasanya akan mendarat dalam posisi yang sangat seimbang dan atletis.

Ketika Anda Melihat ke Bawah ke Kaki Anda

Lutut Anda harus ditekuk cukup untuk mencegah Anda melihat pergelangan kaki dan telapak kaki Anda. Berdiri terlalu lurus, atau jongkok terlalu jauh, dapat menyebabkan mekanisme ayunan yang buruk. 

Ada pengecualian, tentu saja, jika Anda melihat-lihat Liga Utama, di mana para pemain telah sukses dari satu ekstrem ke ekstrem lainnya. Beberapa pemain berjongkok, yang lain berdiri tegak, itu adalah masalah gaya, dan itu adalah sesuatu yang belum ingin kami diskusikan. Untuk saat ini, keseimbangan dan efisiensi adalah yang ingin kami fokuskan.

Secara Mekanis

Posisi kuda-kuda seimbang yang baik bagi Anda adalah memungkinkan Anda untuk melangkah bebas dengan kaki depan dan memutar kaki belakang sambil mempertahankan keseimbangan yang cukup untuk mengayunkan pemukul dengan daya ungkit dan kekuatan. Keseimbangan yang baik sangat penting sepanjang ayunan. 

Menemukan Bola

Faktor lain yang mempengaruhi ayunan pemukul adalah panjang efektif dan berat pemukul. Semakin jauh ke atas pegangan pemukul memegang kelelawar, semakin sedikit waktu yang dibutuhkan untuk mengayunkan bola, karena alasan sederhana bahwa ada lebih sedikit massa untuk bergerak melalui ruang, dan karena itu lebih sedikit inersia untuk diatasi dengan kekuatan otot belaka. 

Namun akibatnya, lebih sedikit massa yang mengenai bola. Kekuatan adalah trade off untuk kecepatan dan presisi, oleh karena itu pepatah bahwa semakin kuat ayunan, semakin kecil kemungkinan pukulan.

Tiga Sikap dan Visi Memukul

Berkaitan dengan sikap Anda, melihat bola dengan lebih baik berarti bagaimana Anda awalnya berdiri di dalam kotak pemukul untuk melihat ke arah pelempar. Pada dasarnya ada tiga jenis sikap. Sikap netral adalah posisi kaki Anda sejajar dengan pelat. Ini berarti bahwa mereka berada pada jarak yang sama dari pelat. Sikap seperti ini memberi Anda pandangan yang baik dan nyaman pada pelempar tanpa melelahkan diri sendiri atau menjadi tidak nyaman di dalam kotak pemukul.

Sikap kedua, dan juga yang sangat populer dengan pemukul Utama, adalah sikap tertutup. Pada kuda-kuda tertutup, kaki yang paling dekat dengan gundukan pelempar ditempatkan sedikit lebih dekat ke home plate daripada kaki lainnya. Kata kuncinya di sini adalah sedikit. Anda dapat melakukan hampir semua hal secara berlebihan, dan terlalu tertutup dengan sikap Anda pasti akan menghambat pukulan Anda. Yang hebat percaya bahwa ini mungkin sikap terbaik bagi kebanyakan pemukul.

Sikap terbuka justru sebaliknya. Kaki yang paling dekat dengan gundukan ditarik dari home plate. Salah satu pemukul terkenal yang menggunakan kuda-kuda terbuka. Lebih sedikit pemukul Liga Utama yang menggunakan kuda-kuda ini, karena jarak yang jelas yang dibutuhkan Anda dari zona pukulan. 

Sikap terbuka mengharuskan Anda untuk berbuat lebih banyak selama lemparan sedang menuju ke piring, untuk mendapatkan posisi memukul yang tepat. Demikianlah Artikel yang dapat saya buat tentang Sikap Memukul Baseball dan Keseimbangan Bermain semoga bermanfaat, Untuk informasi menarik lainnya tentang baseball silahkan kunjungi goswampdogs.com