8 Jenis Buah Buahan yang Terbukti Ampuh Atasi Sariawan Membandel

--> -->

Sariawan bisa terjadi ketika bagian mulut tidak sengaja tergigit, tergores sikat gigi, atau terkena kawat gigi bagi yang memakai behel. Rasa tidak nyaman yang ditimbulkan oleh sariawan tentunya bisa membuat mood turun. Karena mau makan atau berbicara rasanya akan sangat tidak nyaman dan menimbulkan perih. Nah, maka dari itu penting mengonsumsi buah untuk sariawan berikut ini.

Rekomendasi Buah untuk Sariawan yang Bikin Sakit Langsung Reda

1. Tomat

Ternyata tomat tidak hanya bisa dijus atau dimasak saja, lho! Kini, Anda bisa mengompres sariawan menggunakan irisan tomat. Kandungan vitamin C nya terbukti ampuh untuk meredakan rasa perih. Selain itu, juga memiliki likopen yang tinggi sebagai antioksidan yang mampu mencegah kanker. Anda bisa menempelkan tomat sekitar 10 menit dan dilakukan berulang kali.

2. Belimbing

Buah yang paling sering direkomendasikan sebagai obat sariawan adalah belimbing. Alasan yang mendasarinya adalah karena belimbing kaya akan vitamin C, zat besi, potasium, dan lain sebagainya. Anda bisa memotongnya tipis dan menempelkan di bagian mulut yang sariawan atau dibuat jus untuk diminum.

3. Pepaya

Buah untuk sariawan selanjutnya yaitu pepaya. Meskipun terkenal karena dapat membantu memperlancar sistem pencernaan, ternyata pepaya juga dapat meredakan sariawan. Tekstur buah yang lembut bisa dimakan dengan mudah tanpa harus merasakan sakit yang berlebihan. Rutinlah mengonsumsi buah ini supaya bisa merasakan manfaat darinya.

4. Jeruk

Rasa asam yang sangat khas dari jeruk terbukti ampuh untuk menyembuhkan sariawan. Vitamin C yang melimpah dari jeruk mampu meredakan rasa perih di bagian mulut. Anda bisa meminum perasan jeruk ke bagian yang sakit. Ditambah, terdapat kandungan asam askorbat yang bisa membantu menetralkan penyakit asam lambung. 

5. Pisang

Pisang menjadi pilihan wajib diantara buah-buah lain yang bisa menyembuhkan sariawan. Mengapa demikian? Karena di dalam buah ini terkandung kalium dan zat besi yang mana dibutuhkan untuk mengatasi masalah sariawan. Selain kandungan tersebut, terdapat pula vitamin B6 yang dipercaya dapat menjaga metabolisme dalam tubuh Anda.

6. Semangka

Salah satu buah yang mengandung banyak air adalah semangka. Selain air, juga ada kalium, likopen serta serat. Sedangkan likopen sendiri memiliki antioksidan yang melebihi vitamin C. Cara memakan buah ini sebagai obat sariawan ialah dengan tidak mengupas habis seluruh semangka dan hanya menyisakan daging buah saja.

Perlu menyisakan bagian daging hijau sebelum kulit buah. Sebab, itu termasuk bagian terpenting dalam proses penyembuhan sariawan. Kelebihan lain, semangka juga baik dikonsumsi bagi penderita infeksi kandung kemih, hipertensi, dan anemia. 

7. Kiwi

Buah untuk sariawan yang cocok dijadikan pilihan obat ialah kiwi. Kandungan zat besi, kalori, vitamin B2, vitamin C, seng, potasium, dan betakaroten membuatnya memiliki banyak khasiat sehat untuk tubuh. Salah satunya sebagai pereda rasa sakit sariawan dan bisa menambah imun atau daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

8. Jambu Biji

Rata-rata buah yang memiliki vitamin C dapat dikatakan sebagai pereda perih sariawan. Apalagi, dalam jambu biji kandungan vitamin C nya cukup tinggi. Buah ini pas dikonsumsi bagi penderita stomatitis dan sariawan. Bisa dibuat jus dan diminum berkala.

Nah, itulah 8 rekomendasi buah untuk sariawan yang terbukti manjur meredakan sakit. Selain mengonsumsi buah-buahan di atas, Anda bisa memilih alternatif lain seperti Aloclair yang merupakan obat sariawan dan telah teruji klinis. Terdapat varian Aloclair plus yang bisa disesuaikan kebutuhan seperti Aloclair Plus Gel, Aloclair Plus Spray, dan Aloclair Plus Rinse.